Bật Mí 2 Cách Kiểm Tra Tinh Trùng Có Chất Lượng Hay Không?

Tầm quan trọng của kiểm tra chất lượng tinh trùng 

Tinh trùng ít, loãng và yếu là những nguyên nhân dẫn đến suy giảm sinh lý, thậm chí hiếm muộn, vô sinh. Ngược lại, tinh trùng chất lượng, số lượng nhiều sẽ giúp khả năng thụ thai của người phụ nữ cao, đồng thời thai nhi sinh ra cũng mạnh khỏe hơn. 

Bởi thế, việc kiểm tra sẽ giúp đánh giá được mật độ và sức khỏe của tinh trùng. Với những cặp vợ chồng mong muốn có con nhưng một thời gian dài quan hệ, không sử dụng biện pháp tránh thai nào mà vẫn chưa con thì nên đi kiểm tra để phát hiện bất thường.

Ngoài ra, việc kiểm tra tinh trùng còn giúp nam giới định hướng được kế hoạch sinh con phù hợp với bản thân và bạn đời. Từ đó, các bác sĩ sẽ có hướng điều trị các bệnh lý phái mạnh đang gặp phải để nhanh cải thiện. Bất kỳ quý ông nào đang trong độ tuổi sinh sản và vẫn quan hệ tình dục điều độ, không dùng biện pháp tránh thai nhưng chưa có con đều cần thiết thực hiện bước này.

Các cách kiểm tra tinh trùng chính xác 

Hiện nay, có 2 cách kiểm tra tinh trùng phổ biến, cho kết quả nhanh chóng. Theo đó, nam giới có thể lựa chọn quan sát tinh binh bằng mắt thường hoặc đến bệnh viện để thực hiện kiểm tra tinh dịch đồ. Cụ thể:

Cách kiểm tra tinh trùng bằng mắt thường 

Thực tế, bằng mắt cũng có thể  quan sát được những bất thường của tinh trùng thông qua màu sắc, tính chất và số lượng tinh binh xuất ra sau khi quan hệ. 

• Màu sắc tinh dịch: Tinh dịch có màu trắng sữa hoặc hơi ngả vàng là lý tưởng nhất, cho thấy chất lượng tinh trùng tốt. Còn tinh dịch màu xanh lá cây hoặc vàng đậm chứng tỏ tinh trùng lẫn nước tiểu, phản ánh nam giới có thể đang mắc các bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục hoặc viêm đường tiết niệu. Đối với tinh dịch màu hồng hoặc đỏ, hoặc nâu hoặc cam cho thấy tinh dịch có lẫn máu vì quan hệ tình dục quá mạnh hoặc phái mạnh bị viêm nhiễm nam khoa. Cuối cùng, tinh dịch có màu đen xuất hiện do chấn thương tủy sống. 
• Cách kiểm tra tinh trùng qua tính chất của tinh dịch: Tinh dịch dạng sền sệt hoặc hóa lỏng hoàn toàn ngoài không khí sau 30 phút được đánh giá là tốt. Còn trường hợp tinh dịch bị loãng hoặc vón cục sau xuất tinh và không bị thay đổi tính chất khi để ngoài không khí có thể là dấu hiệu cảnh báo tinh trùng bất thường nên đến bệnh viện chuyên nam khoa kiểm tra. 
• Cách kiểm tra lượng tinh dịch: Đây cũng là một trong những yếu tố quyết định chất lượng tinh trùng. Lượng tinh dịch xuất ra trong một lần quan hệ của nam giới khỏe mạnh khoảng 2-5ml. Nếu nhiều hơn 7ml, đấng mày râu có thể mắc bệnh viêm túi tinh. Còn ít hơn 2ml, nam giới sẽ dễ mắc vô sinh hoặc hiếm muộn.

Cách kiểm tra tinh trùng qua tinh dịch đồ  

Dựa vào xét nghiệm tinh dịch đồ, nam giới có thể biết được chính xác chất lượng tinh trùng thông qua các chỉ số cụ thể. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả đúng và có phác đồ điều trị hợp lý nếu xảy ra bất thường, nam giới nên lựa chọn những cơ sở y tế hoặc bệnh viện uy tín để kiểm tra. Với phương pháp này, các xét nghiệm cần kiểm tra bao gồm:

• Đếm số lượng tinh trùng: Nam giới có từ 15 triệu tinh trùng trở lên trong 1ml tinh dịch đồng nghĩa với việc chất lượng tinh trùng tốt. Nhờ vào cách kiểm tra tinh trùng qua tinh dịch đồ sẽ xác định chính xác lượng tinh trùng/1ml tinh dịch. 
• Khả năng vận động của tinh trùng: Tinh trùng khỏe mạnh sẽ có xu hướng bơi về phía trước sau khi được xuất ra. Theo đó, nếu 40% tinh trùng vận động tốt thì sức khỏe sinh sản của người đàn ông đó được đánh giá là tốt. 
• Kiểm tra hình thái tinh trùng: Nhờ vào việc này sẽ xác định những bất thường ở đầu và đuôi của tinh trùng. Tỉ lệ tinh tinh binh hình dạng bình thường trong tinh dịch đạt ít nhất 4% chứng tỏ tinh trùng tốt. 
• Kiểm tra nồng độ pH: Đây là một trong những chỉ số phản ánh tinh dịch của nam giới có tính axit hay có tính kiềm. Với người đàn ông bình thường, chỉ số này sẽ ở ngưỡng 7.2 – 8.0. Nếu tinh dịch có tính axit (pH< 7) thì là tinh trùng yếu, dễ chết. Nếu tinh dịch có tính kiềm (pH >8) có thể làm giảm khả năng vận động của tinh trùng và cảnh báo khả năng thụ tinh kém của nam giới. 
• Kiểm tra bạch cầu: Nếu tế bào bạch cầu trong tinh dịch ít hơn 1 triệu/ml đồng nghĩa với việc nam giới có khả năng bị nhiễm trùng đường sinh dục.
• Kiểm tra kháng thể kháng tinh trùng: Xác suất tồn tại kháng thể này cao hơn ở những người từng làm phẫu thuật cắt ống dẫn tinh. Nó khiến tinh trùng bị tích tụ thành từng cụm, làm giảm khả năng di chuyển, ảnh hưởng rất lớn đến quá trình thụ thai. 

Cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách nào?

Cách kiểm tra tinh trùng giúp đưa ra những đánh giá chính xác về chất lượng tinh trùng, từ đó lên kế hoạch điều trị kịp thời nếu có bất thường. Để cải thiện chất lượng của tinh binh, các quý ông nên cân nhắc thực hiện những điều sau:

• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, sạch sẽ và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
• Nên tắm bằng nước mát, hoặc nước ấm vừa đủ nhằm tránh để tinh hoàn bị nóng. 
• Luôn vệ sinh vùng kín sạch sẽ và giữ “cậu nhỏ” khô thoáng hàng ngày, nhất là trước và sau khi quan hệ tình dục. 
• Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và cung cấp các thực phẩm có lợi, tăng cường hải sản để cải thiện dinh dưỡng hàng ngày, nâng cao chất lượng tinh trùng. 
• Hạn chế sử dụng các thực phẩm gây hại cho cơ thể và các chất kích thích.
• Thường xuyên tập thể dục để sản xuất testosterone và duy trì sức khỏe, sự dẻo dai. 
• Giữ tâm lý thoải mái, xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh. Bởi tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cũng như số lượng tinh trùng. Ngoài ra nó cũng khiến khả năng sinh lý của bạn bị ảnh hưởng, khó đạt được cảm giác hưng phấn, sung mãn khi làm tình. 
• Quan hệ tình dục lành mạnh và điều độ, không lạm dụng hoặc quan hệ quá sức. Tuyệt đối không quan hệ tình dục cùng lúc với nhiều đối tượng khác nhau cũng như hạn chế tình trạng thủ dâm,… 
• Nếu tinh trùng có dấu hiệu bất thường, nam giới có thể kiểm tra tinh trùng hoặc đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời. 
• Nam giới đang trong độ tuổi sinh sản nên hạn chế làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, có sóng điện từ, sóng siêu âm mạnh.

Trên đây là những cách kiểm tra tinh trùng chính xác và được nhiều nam giới tin tưởng áp dụng nhất. Sau khi áp dụng phương pháp quan sát bằng mắt, phát hiện điều bất thường thì nam giới nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế chuyên nam khoa để được thăm khám. Đặc biệt với những quý ông mong muốn có con nhưng chưa thành công, nhất định phải đi xét nghiệm tinh dịch đồ để sớm có biện pháp điều trị.

• Zalo
• Messenger